Coaching 1:1
Coaching personalizzato per aiutarti ad allenarti con struttura, costanza e sicurezza — sia che tu stia preparando la tua prima gara sia che tu punti a una garadi ultra distanza.
Cosa offro
- ✔ Allenamento completamente personalizzato
- ✔ Adattamenti continui
- ✔ Integrazione di resistenza, forza, mobilità e recupero
- ✔ Supporto diretto illimitato
- ✔ Sessioni in presenza a Murcia e dintorni
Hai qualche dubbio? Parliamone!
Analisi della performance
Il mio coaching si basa su un’analisi dettagliata delle metriche per garantire progressione efficace.
Lavoro con:
- RPE
- Frequenza cardiaca
- Potenza
- Forza massima ed esplosiva
- Correzione tecnica
Come funziona
Gli allenamenti sono gestiti tramite TrainingPeaks. Le sessioni vengono registrate automaticamente e adattate in base ai progressi.
La pianificazione è settimanale per garantire flessibilità.
Supporto
- Supporto illimitato
- Feedback continuo
- Assistenza nelle fasi chiave
- Risoluzione dubbi
Benefici
Allenati con metodo
Riduci il rischio di infortuni
Migliora le prestazioni
Mantieni la costanza
Crescita a lungo termine
Ancora non sei pronto a iniziare?
Esplora I miei piani di allenamento in TrainingPeaks.